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ほうれん草とパプリカのごま和え ひき肉入りオムレツ トマトとのりのお吸い物 かぼちゃの和風スープ わかめのかき卵汁 こちらもおすすめ！ 便利な常備菜はこちら 栄養指導のプロが語る「コレなら続く！ 朝食アドバイス」へディナー 大人5,500円（土日祝 6,0円） 子供（9歳12歳）...

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1歳児がおいしくヨーグルトを食べられるように工夫しよう margouillat photo/com 1歳の子どもにヨーグルト与えるときは、40g～80gを目安としているママがいました。 週に2～3回や毎日など、ヨーグルトを与える頻度はさまざまですが、1日に何度も食べることはないよ...

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